腰痛対策続き

Backjoyを使い初めて一年弱経とうとしています。
効果はどうだったか現状をお伝えしたいと思います。

現状

実は今現在、Backjoyの使用を止めています。2019年の秋頃にはある程度腰痛が解消し、なくて大丈夫になったからです。2月頃に使い始めたので約半年使ったでしょうか。確かに効果があったのかなとも思えるのですが、実は12月に入った頃から腰痛が悪化していて年末はだいぶ辛い状態で過ごしました。
時期を考えると気温が低いと悪化し、暖かいと良くなっているようにも考えられBackjoyのおかげで解消したのか何とも言えない気がする。ただ確かに使用していた時期はBackjoyに姿勢を意識させられてたように思います。何割かはBackjoyのおかげだったのかもしれません。

再開

そんなわけで使用を止めていたのですが、また再開してみようと思います。今度はもう少し短期間で状況を整理してみたいです。
今回は期間が空きすぎて効果があったのか微妙な感じになってしまったので。