「習慣は3週間だけ続けなさい」を読んで
タイトルがすべてな感じがしましたが、読んでみました。 はじめに ― なぜ習慣は、あえて「3週間」を目指すと一生続くのか 人の脳というのは「ゴールが遠すぎると、習慣が定借する前にモチベーションが下がってしまう」という性質を…
タイトルがすべてな感じがしましたが、読んでみました。 はじめに ― なぜ習慣は、あえて「3週間」を目指すと一生続くのか 人の脳というのは「ゴールが遠すぎると、習慣が定借する前にモチベーションが下がってしまう」という性質を…
読んで気になった部分をコメントします。 人が成功するために必要な能力は2つある それはチャンスをチャンスとして認識できる能力と、チャンスを増やすために不断の努力を続けられる能力だ。 特にチャンスを増やすための努力というの…
本屋で何か読みたくてさまよっていたのですが、目に留まったので購入しました。健康と精神にまつわる話かなとぼんやり思いながら読み始めましたが、主に仕事を中心とした内容でした。(普段はもうちょっと中身を確認してから本を購入する…
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